Cuando piensas en postre seguramente piensas en mucha azúcar, masa y sobre todo que vas a engordar. Pues es lo que se cree, muy pocos conocen que existen postres saludables, dietéticos, y que tienen un sabor único.
Hay una gran variedad de frutas allá afuera, incluso frutas que nunca has escuchado ni probado, y que quedan muy bien como un postre si combinas algunos ingrediente extras.
Si buscas hacer un postre sano y sin culpa tenemos 2 recomendaciones para ti, sencillas y rápidas de hacer. Siempre con el conocimiento ayurveda en el cual los alimentos pueden ser tu medicina en cualquier momento.
