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La naturaleza y sus cinco elementos son nuestros maestros.

Felicitaciones y Bienvenidos

Ayurveda Lifestyle es un programa de cambio de estilo de vida para personas que aspiren cambiar hábitos, escuchar su cuerpo y manejar su salud adecuadamente en casa.

 

Son 36 talleres al año que no requiere conocimiento previo y si los tienes, como es el caso de estudiantes de nuestros programas avanzados, tener la habilidad y receptividad de integrar conectando lo simple y lo profundo. 

 

Este no es un programa que ofrezca acompañamiento individualizado por interno, ni sugiere acciones estandarizadas curativas porque el ayurveda requiere AUTOCONOCIMIENTO, AUTOEDUCACION y en situaciones crónicas diagnostico de un profesional del Wah u otros espacios.

 

Utilizamos en método VIT, vivencias, integras y transfieres a otros lo aprendido , tu parte es abrirte a recibir y compartir desde la claridad de lo que el programa ofrece.

Facilitadora del Módulo

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María Fernanda Bueno

COACH & DIRECTORA DEL WAH

Ma. Fernanda Bueno, estudia Ayurveda desde el año 2000, con Maestros de India, Argentina y EUA,  fue la promotora y la pionera de esta medicina en Ecuador. Actualmente es directora, propietaria, educadora y coach védica del WAH, centro donde miles de personas se educan, sostienen, y sanan con estas herramientas y colaboradora del proyecto Mujer a Mujer de la Unesco. 

PARA QUIENES TOMAN LA CLASE ONLINE

La clase se transmite en vivo vía Zoom, organiza y reserva tu espacio para recibir tus clases sin interrupción.

Fecha: Todos los Viernes 

Hora: 10am

MANUAL DEL MÓDULO

Te recomendamos descargar el Manual y tenerlo en digital.

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MATERIAL DE APOYO

Aquí encontrarás ebooks, videos, documentales.

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MATERCLASS INTRODUCTORIA

Conoce la sabiduría de las plantas y su aplicación ayurvédica.

ENCICLOPEDIA DE LAS PLANTAS MEDICINALES

ANDREW CHEVALLIER 

Versión Español 

Guía práctica de consulta con más de 550 hierbas clave sus componentes activos, propiedades y usos.

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101 NATURAL REMEDIES SECRETS

Libro en PDF 101 secretos de remedios naturales para la salud

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21 HERBS TO BEAT CHRONIC LYME DE

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LA RUDA BENEFICIOS Y PROPIEDADES

La Ruda

CONVERSATORIO DESCUBRE TU NATURALEZA

Descubre tu Dosha o Constitución.

CUESTIONARIO DOSHAS PDF

Para determinar la constitución de cada persona, se debe completar este cuestionario dos veces.

En la primera, toma en cuenta las características que han sido más consistentes en un período largo de tu vida.

En la segunda, responde de acuerdo a cómo te has sentido últimamente.

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GRABACIONES DE LAS CLASES

Si te perdiste alguna clase o quieres repasarla puedes ver las grabaciones.

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(10.Dic.) Clase 1: Las hierbitas y su orden sagrado.

(17.Dic.) Clase 2: Las hierbitas sus sabores y beneficios para la Mente.

(07.Ene.) Clase 3: Conoce las hierbitas que necesitas para tu constitución. 

(14. Ene.) Clase 4: Formas de preparar hierbitas y uso terapéutico.

Clase 5: Soy causa y no efecto: uso espiritual de las hierbitas.

RECURSOS

Documentos, Anexos

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ALIMENTOS ACIDOS ALCALINOS

Alimentos según doshas

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RECETA

Leche de alpiste

ELEMENTOS

Tabla de elementos (éter, aire, fuego, agua, tierra)

ATRIBUTOS Y EQUIVALENCIAS

Doshas y su equilibrio y exceso

LISTA DE ALIMENTOS

Según su dosha (Pitta, Vata, Kapha)

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Nuestro estado natural es el bienestar espiritual, emocional y físico donde nuestro cuerpo
tiene la inteligencia de recordarlo.

ANEXO 

Plantas para purificar y tonificar.